Der Ruheraum findet 2 mal im Monat per Zoom statt.

Jeder Monat im Ruheraum hat ein Thema zu dem Informationen, Übungen und Meditationen angeboten werden.

Termine & Themen:

Oktober Donnerstag,05. & 19.10.2023 18 Uhr Dankbarkeit

November Montag,06. & 20.11.2023 20 Uhr Loslassen

Dezember Montag,04. & 18.12.2023  20Uhr Selbstfürsorge

Themen 2024

Januar positives Mindset

Februar Money Mindset

März Gesunde mentale Ernährung

April Selbstbestimmung & gesunde Grenzen

Mai Aufblühen & Charakterstärken

Juni Umgang mit Emotionen & Glückshormone aktivieren

Termine folgen